Asesorias Premium

€59.00 – €499.00

Lo Objetivo: El que tenga la persona (pérdida de grasa, mantenimiento, ganancia de músculo, salud, etc.).
Duración: En función del periodo escogido (1, 3 o 6 meses).
¿Para quién? Personas que necesiten un plan personalizado con un seguimiento totalmente individualizado, soporte emocional y contacto estrecho diario.
¿Qué incluye?
- Cuestionario inicial;
- Entrenamiento adaptado a gym o casa, en formato tabla y con cambios cada 4 semanas (o antes de ser necesario);
- Alimentación 4 semanas básica, vegetariana o vegana;
- Listado de vídeos ejecución de todos los ejercicios;
- Plantilla progresión de la carga;
- Lista de recomendaciones de material en el caso de entrenar en casa;
- Video de movilidad articular y estiramientos;
- Listado de adaptaciones a alergias e intolerancias;
- Lista de equivalencias de alimentos para adaptar alimentación a cualquier lugar;
- Lista de la compra saludable;
- Libro de recetas;
- Recomendación de suplementación con código descuento;
- Entrega del plan de 1 a 7 días naturales;
- Resolución de dudas vía WhatsApp;
- 1 revisión cada 15 días.